XPsp2和3有何区别？哪个更适合笔记本用？

还是用SP3比较好！

一、安全性大大提高 ——全新的内核、1073个补丁 。 Windows XP SP3提供了新的内核模式加密模块，可以让内核驱动和服务更为稳固。而测试版至少包含了1073个补丁，包含了很全的安全更新，让XP的安全性大大提高。
二、节省资源，稳定性、兼容性更强 。XP之所以生命力这么长久，和它自身的资源耗用低和对软硬件良好的支持是分不开的。加入SP3的XP，对软硬件的支持更广泛，这点也是目前硬件驱动程序支持不完善、软件兼容性不好、多数游戏性能落后的Vista目前所不能比的。
三、加强吸收Vista优势——引入Vista特征 。此次的XP SP3还引入了一些Vista和Windows Server 2008的一些特征，如内核安全改良、网络接入保护模块和策略等。让XP的实力又上一层，虽然还缺乏了Vista的一些漂亮外衣，但是从功能上比较，Vista的优势已经很少了。
四、增加了登录前可以抓屏、“黑洞路由器”检测等功能，后者可以使XP拥有可探测、防范非法路由器送来的数据的能力。在现今这个网络时代，路由器设备相当多，这个功能也会十分有用。
五、 性能实测其说不一，有些性能测评说， 系统性能对比性能提升16%， 文件系统性能对比性能下降9%， 网络传输性能对比性能提升1%， 浏览器性能对比性能下降5%，Windows XP SP3在运行微软Office组件时比当前的SP2快10% 。总之，XP SP3对系统性能的提升还是较大的。
我没有实测条件，只好人云亦云。对于Windows XP SP3的使用评价，并非所有的结果都是满意的，就其运行速度来说，有的说比以前快，有的说比以前慢，还有的说改用等Windows XP SP3后出现自动重新启动和系统崩溃等问题。但就我使用XP SP3来看，感觉还不错，一直在用着

SP2与SP3不是好不好用的问题了，SP3是集成微软XP目前为止的所有安全补丁的集合，装SP3吧，没错的选择，因为你装了SP2,升级中心还是会提示你安装SP3的

SP3用了之后，感觉兼容性比较差，玩几款游戏都有问题，强烈建议不要装。还是用SP2