焦虑和恐惧的区别，举个例子

恐惧的时候你身上的汗毛都会竖起来，心里感到非常的害怕，心跳会加速且好像随时都会蹦出来一样。焦虑呢，则是心里藏着事情一时之间无法解决，心里感到不安，脑子里是一片混乱，自己没主意，只是一味的等待、急噪、担忧和不安。这时候是最需要得到别人的帮助的。

一个小孩只是出了一点丘疹或轻微的感冒，做母亲的就担心孩子会死，我们称这种担心为焦虑；但是如果小孩在生严重的疾病，做母亲的担心孩子会死，我们就称之为恐惧。如果一个人能站在高处，或必须讨论他所熟知的主题时表现出害怕的态度，我们就称之为焦虑；如果一个人在风雨交加的山上迷了路，因而表现出害怕的态度。我们称之为恐惧。至此，我们有了一个简单而明晰的区分：恐惧乃是一个人不得不面对的危险的一种适当的情绪反应，而焦虑则是对这种危险不适当的反应，或者甚至是对想象出来的危险的一种反应。

恐惧是害怕,对不知名的事,或物感到惊吓,焦虑则表现为担心跟烦躁

焦虑只是着急

恐惧带有害怕的心理

都表现为恐慌
前者是对于将要发生的事
后者是对于正在发生的不知道什么事

焦虑：没钱了，怎么办，明天要交房租了，怎么办？
恐惧：别吵，吵了就割断你的喉咙！