怎样调节身体才能让身体在水中自然浮起

克服恐惧心理，深吸一口气，全身放松，把头和身体都埋在水里，自然的伸开双手，多做几次就会自然浮起了，等学会浮起来后，想沉下去就是个问题了。 呵呵
注意练习时要有懂游泳的人在你身边保护你~

只要能憋气就行，我是一名游泳运动员，有问题可以来找我~~

我想你不太可能做到

尽量让身体平行水面,让身体有最大的面积接受浮力.配合手脚运动,辅助上浮.但不能慌乱.轻松而自然的上浮.

身体尽量躺平就能自然浮起