怎样使得脸色红润？

呵，生活规律，不要吃垃圾食品，适量运动，精神愉快，就可以了，相信我吧，我以前面无血色，很苍白，因为我就是生活不规律，还很喜欢吃垃圾食品，后来生活规律了，现在很少吃零食，也天天吃红枣呢，气色不错的哦。这最简单的了，如果严重的话可以考虑吃益气补血的产品，不过我没有吃这些，如果你想吃这些就要听听医生的建议。希望对你有帮助。

睡眠充足饮食规律

化妆最快，可以应急