急吖 救救我啊 我要在11月到12月两个月减掉肥 有没有一套方案？急用

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 17:38:21
我现在167 120 我急着减肥咋弄才能减掉 谢谢
知道的速度告诉我啊 我不太喜欢运动

在吃饭前喝牛奶,边吃饭边吃生黄瓜.
这样可以少吃少吸收.

要养成喝酸奶的习惯

效果非常好哦

不是说一下子就瘦很多

是看去体形好看了很多

哈哈哈 ！老婆真有意思！在这里找答案
HuaHua@TangTang