好像是真的,不然我真不相信会有人用那么多钱去刷喇叭

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 01:38:42
我早上一杯燕麦片,是无糖的,中午正常饮食,不过饭吃的很少,晚饭一个苹果,可以减肥吗

减肥贵在坚持!
你这样长期下去二个月百分百有效果
只是要想在中途就这样过着不饱的日子
真的很痛苦!
不过如果你一直这样注意的话
真的会很有成效
不仅帮你保持了好身材
也给了你一个健康的身体
而且你这样坚持一段时间后就会慢慢适应
也不会觉得饿了
因为不吃晚饭对身体影响不大
但早饭建议你还是再丰盛一点
因为这是最关键的一餐!
话是这样说没错
不过坚持就要看你自己了
反正我是那种对美食相当没抑制力的人
所以一直以失败告终
你就加油咯!
成功了也可告诉下经验啊
呵!