我为什么一做有关腹部的运动就疼

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 10:52:25
我现在上初3,16岁!因为要应付中考的体育
就要加强运动,有一天运动后,我做仰卧起坐的时候,刚起身一点点,小腹就痛的要死....以前都不会的 做俯卧撑也是!只要有关小腹的运动 都会疼 为什么会这样? 怎么会好?

请问你是腹部肌肉疼 还是肚子里面疼 如果是肌肉疼那没事 继续拉伸就行 慢慢就不疼了 肚子疼 可能是你刚吃完饭没多久 就去运动了 那样容易得阑尾炎,如果过段时间还疼的话介意你去医院查下 祝你好运

正常情况 坚持一个月就好了

疼是因为你以前没有这么运动过

其实更多的是酸 是吧

继续坚持下去吧 没有付出怎么有回报!

腹部肌肉没力量,继续练下去,坚持.

身体不适应 要么坚持 要么就三天打鱼两天晒网 反正结果都是适应后就不疼了

可能是你的腹部肌肉拉伤了.平时小量运动如果也疼的话还是提醒你尽量去医院检查下!祝你健康

正常情况 坚持一个月就好了