怎样瘦很胖的小腿

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 03:00:05
很苦恼啊。我很瘦的,可是小腿却特别胖,是不是有病啊?末稍血液循环差?怎么让它瘦啊?我现在上高三没有太多时间运动,有没有什么别的办法啊?闹心。

可能是浮肿.可能是先天性遗传萝卜腿.
脂肪型多运动就会变的健美.建议跳绳.跳舞.睡前把腿和上身呈90度摆放在墙上.
只需要15分钟哦.30分腿会很酸的.这样可能改善浮肿以及血液循环.
小腿是最难减的部位.尤其是肌肉型.因为它是能支撑身体的重要部位.
肌肉型需要多按摩.配合一些瘦身乳.瘦身精油.然后再进行运动.注意:不要做太激烈的运动.这样效果则会相反.把小腿变的更加粗壮.
每次运动后拉拉筋.能有效防止产生肌肉.喝喝瘦身茶.
呵呵.我的小腿是天生萝卜腿.最羡慕那些腿型PP的美女了.
高三MM，没时间运动。就可以通过坐姿来瘦腿，使用瘦腿产品。
腰背坐直，可以把左腿大腿放在右腿膝盖上，小腿绷直，腿也绷直，这样能有效减大腿内侧赘肉和小腿肚。如果腿酸可以交替交换着做。涂上瘦身霜，裹着保鲜膜做效果更好。
走路脚后跟先着地。这些都是我的个人经验。
减肥贵在坚持..