你好。我神经衰弱好几年了。现在的我对人生已经失去信心了。，请哪位朋友能帮我提供好的治疗方式。感恩呀

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 22:00:36
长期忧愁患者，精神过度紧张，耗伤心脾，使气血 两虚，神无所养，故见精神萎靡不振，心悸、健忘、失眠、情绪抑郁不欢 ，或暴怒伤肝，肝气郁结，抑郁不欢，喜太息；肝郁日久化火，心神被扰，而见烦躁易怒，卧不安席；气郁化火，阳亢风动，或素体肝肾阴虚、赶脏阳偏亢之体，一旦遇到有情志刺激，则导致心神不宁，动悸不安

可以找中医按摩一下啊！

我一个朋友也是多年的神经衰弱，坚持练气功，蹲马步，站桩。现在好多了。你可以试一试

这位朋友你好 你既然对生活已经失去了信心 那么 还不如过来 给我 打工累你个几个月一定睡觉的时候连梦都没有 时间做 还有就是到 快乐的 人群里去生活其实很多病 自己都可以 调理的 痛则不通 你的 问题其实就是不通 找出病原 慢慢的 调理或者改变一下生活方式 应该能解决你的 问题的 你的 问题其实不大 估计跟思想与心态有关 什么时候来给我打工啊 哈哈 祝你早日健康

你只要每天早晚起床前睡前坚持做半个小时的深呼吸就够了，不过，做深呼吸时不能想事情，顶多数数，而且要做腹式呼吸，呼吸的声音以无声为最好最好用和尚打坐的那种方式来做