身高，跳投

跳投是要有后抑动作的..要不很难摆脱防守人.因为你手里有球.所以最高点肯定没有相同情况下防守人的最高点高.所以:
没力量平时要锻炼身体.练力量.练弹跳.还有手腕力量也相当重要.
跳投时要学会后抑.

跳投就是腹肌 练腹肌啊

跳投要有腰腹力量,你练这个```

主要是腿部很腰部力量不够.
腰腹是跳投中最最重要的力量，它负责稳定身体和传导力量：
腿部爆发力很重要，急停跳投的突然性全靠他，只要腿部爆发力够，绝对不怕比你身高的人。

投球讲究的是出手要快，要准

你在上升的过程中将球投出，就想像
比赛中只剩下0。几秒的时间，必须拿球
就投。

至于准度，只能靠手感了

练臂力和腕力
其实你可以用假动作骗他