姬雪松老师,东振明老师,我现在很郁闷,请帮帮我

你确实很不幸，但这并不是别人造成的，而是由于你的自制力不好。这个世界上成功的和平庸的人之间很大的一点区别就在于成功的人懂得自制，而平庸的人却随心所欲，毫无自制。我觉得你现在能意识到这一点，说明你的心里还是很明白什么是对，什么是错的，也知道自己该干什么，苦于没有自制力，不能完成自己交给自己的“任务”而已。你想学好，报答你的家人，正是因为这种强烈的心里暗示，导致你的心里压力很大，太在乎得失成败，每天都期盼着自己能够有巨大的改变，但又每天都让自己失望，导致自己越来越忧郁，心里越来越孤独。如果你能放下心里包袱，每天都能发现自己的点点进步，慢慢建立信心，相信你的心态会在将来有个很好的改变的。你现在高二，不用太担心学习，还没有到高三嘛。放松你的心态，努力去拼搏，很多东西自己就来了。建议你可以找一件事情坚持做下来，这样可以锻炼你的意志和自制力。比如说早上早起一会跑步，不为锻炼身体，只为坚持而坚持，来慢慢磨练自己的意志，增加自己的信心。当然也可以是别的事情，但不要想一步登天，瞬间改变。一定要先找一件容易的事情做，这样容易坚持，容易建立起信心。还可以在课间读一些名人传记，从中学习他们的优点，给自己鼓励。
如果你们那里有好的心理医生，最好直接去咨询一下，看看能不能进行心理治疗，不要有什么心理负担，身体生病了要看病吃药，心里不舒服去看看医生也是很正常的。如果没有，可以找你们学校最有资历和你最信任的老师聊聊天，老师一般都学过心理学，可以给予你一定的帮助。
你能够从以前的生活中走出来，这就说明你完全能够改变自己的。所以我对你还是很有信心的。希望你以后多给自己一些积极的心理暗示，多给自己安排一些既有意义又不是很难完成的小任务，不断增强自己的信心，相信你一定会最终走向自己的目标的！GOOD LUCK!

先去看好妇科病.然后禁欲,烟呢抽对身体伤害小点的.
你没有什么自制力,所以只能用强制手段了.
太感情用事是你的缺点.也是优点.不要想着过去,因为你是优秀的.你长的属于漂亮的吧,你有爱你的父母吧,你的周围没有伤害你的同学或其他人吧.你是幸福的,有那么多人关心爱护你.
和以前的生活说掰掰,决绝的掰掰.然后,想着有那么多人关心自己.努力的做个好女孩子.
不要在烂交了,那样是破坏自己的身体,毁灭自己的未来.从身体到心态慢慢被腐蚀