我的肩胛骨旁边的脊椎总是觉得很麻、痉挛的感觉，是怎么回事？

我也有和你一样的毛病的，后来一个老中医交给我一个很简单的方法，就是每天有空就转一下脖子，转一下手臂，就会好很多了。但是老实说这方法不能根治。

你最好经常运动，工作完后休息一下，伸伸脖子抡一下手臂就好了

都犯有同样的毛病，你一定也是经常的坐在电脑前面的主，我也有同样的毛病，是肩胛骨受凉所致的，一般是因为风扇扇的，
是不是一抖肩膀就咔咔的响，而且脖子也会不舒服
找人按摩一下肩胛骨痉挛的部位，酸胀的神经痛
这个毛病不是什么大毛病，但是一定要细心的照顾。
在疼的部位一定要热敷，
你可以经常的洗澡，家有浴池更好，就是用热水泡，你如果出去洗的话，用热水冲肩胛骨疼的部位，
不要提重物，
不要抖肩膀
经常的按摩风驰穴
你看医生的话，也就这个意思，没有什么大不了的
有条件的话试试按摩
或者是针灸，这样会好的很快
你如果注意不让肩膀着凉的话，也不会有大的问题。