谁能告诉我痛经怎么办

我以前跟你一样也痛，后来吃了牛奶加蜂蜜就减轻好多了，一般要坚持吃一两个月，痛的时候也可以吃，还蛮有效果的。

一般痛经时冲点浓的红糖水热饮或是煮红糖鸡蛋,很管用的.
止疼话就去疼片,但最好不要用.
平时药的话吃点爱妇暖宫丸,逐淤丸,乌鸡白凤丸等,调理一下,过段时间会好很多,也可以去中医看看,吃点中药调理.
平时要注意在要来的时候尽量不要碰冷水,别吃太凉的东西,还有不要做剧烈的运动尤其是需要收缩腹肌的运动,要不会加重的.

月经痛有生理性的和器质性的病变两种，月经后到医院检查看看比较好

您好，您疼的这么厉害就做个B超检查一下吧，考虑有子宫内膜异位的情况，不要忽视

喝点红糖水