懂中医的进来看下，我这是怎么回事，如何调理。很奇怪，很复杂，很难

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 10:21:57
最近有轻人虚的症状，不知是哪里出问题。情况很复杂，麻烦有懂的中医帮我看下，不懂的不要乱开玩笑，要出人命的~~~就这点分了，全部送上

我是男性，30岁，体质不是很好，未婚，无性经历

1、怕冷，人家短袖，我长袖
2、对热没感觉，即便很热，浑身出汗，但人没热的感觉
3、易疲劳，活动时候没感觉，但一坐下就感觉人特别累
4、易出汗，动一下就一身汗、吃完饭也一身汗
5、吃完晚饭感觉人特别疲劳
6、拉屎次数多，但每次量不多，一天要拉4-6次，有时更多，无缘无故屎来了，都憋不住，放个屁都会把屎挤出来。晚上洗脚坐半小时，放了几个屁，裤子就脏了，郁闷死了
7、晚上睡觉要醒一两次，每次醒都要尿尿
8、人过度疲劳之后，右侧胸口痛，特别是压迫肋骨的时候更痛，但随体力恢复好转。
9、怕风，电扇吹五分钟就难受，有次吃饭电扇在后背吹，吃完饭腰就不行了

我在锻炼加强体质，但锻炼完反而感觉更累，症状更重，下午坐着朗读半小时，就感觉特累，到晚上特别是晚饭吃完，更是特别累。以前有饭走散步习惯，现在根本走不动

不知道这种属于什么情况，是不是肾虚（阳虚），有没有个么简单的调理方法？
比如食疗、水果疗之类？
或者吃什么中成药？
或按摩和锻炼的方法？

如果是从小这样，是一个脾肾阳虚，最好吃中药调理，我指的是随证加减的汤药，中成药如四神丸可以，锻炼增强体质，可以用免疫球蛋白，每月一针

典型的“脾肾阳虚”，可以同时服用四神丸和桂附地黄丸治疗，一个月为一个疗程，2-3个月有望痊愈。

你属于阴性体质，你现在貌似应该阴阳双补，多补阳，少补阴，你还是看下老中医吧，你这个要开方子可就大了

虽然说的很详细，但也不敢妄下结论，个人觉得你是阴阳两虚，阳虚大一些。抓紧找个有经验的专业的老中医望闻问切，先不要着急治疗某一个具体的病症，先从根上调节肾虚，调节整个身体状态。