腰间盘突出的患者应该注意什么？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/08 04:35:48

我的爸爸曾经是一名煤矿工人，由于工作环境不好，现在有腰间盘突出！我不知道应该给他听什么好合适，应该怎样锻炼，不宜做什么样的活？经常坐着有坏处吗？

不要劳累，经常倒着快步走，腰部不要着凉，对于缓解是很有帮助的

这病很麻烦，很难根治。
不能长期坐着，特别注意干什么事动作不能过快或者过大，要注意保暖，不适合睡软床，最好睡硬板床。
我身边有这样的病人，所以经常观察，不专业但是有点道理

千万不要累着了！！！注意保暖！！！