想知道如何克制自己的坏脾气

想发火的时候，深呼吸，慢慢冷静一下，喝杯水，然后把自己的想法慢慢讲出来，不要用吼的。
道理不是谁的嗓门大，谁就有理的。
同时，多站在对方的立场上考虑一下，他这么说，是为什么原因？
换位思考，有利于你多方位的观察世界上的人情冷暖。
最亲近的人，其实还是自己的家人。

承认自己脾气超坏，而且很想改正，问题就解决了大半了。
试试每次想发火的时候就用这个帖子提醒自己：不发火，改改脾气！
如果做到了，就表扬自己：有出息，继续努力！
给自己制定一个目标：这一周决不发火。然后一个月......
如果脾气改好了，记得再发个帖子告诉大家。(*^__^*)

读书学习可以提高人滴修养，才能克制人丑恶滴一面...如果你只是对父母那样，那你需要知道滴应该是父母养育子女是怎样滴艰辛

养一个小动物（狗猫什么的都行），可以陪养你的爱心，脾气也会改变的，真的，绝对有用！！

自己来克制说简单也简单说难也难

其实脾气不好和身体是有一定关系的

可吃中药调理

还有要补充氨基酸和维生素B系列的

可以咨询下医生

多多跟人交流情感吧