我需要你们的回答

直至我在查了很多资料后，我就断定我就是强迫症患者，以前没有太在意，我是属于那种观念性的强迫吧，基本没有行为上的重复行为，我细算了一下，已经7年了吧，那时我还在上高一，当时我学习压力大，总想着考第一，身体素质也差，而我又发疯似的学习，整天就学也不休息，对学习中的问题很爱往深处想，生怕考试拿不下，我现在还很清楚的记得，我对一道数学题琢磨来琢磨去的反反复副的想了大概有好常一段时间吧，这之后我觉的我再也不是那个顶聪明的学生了，老是爱反反复副的想，明知道这没有意义，但我身不由己啊，再说当时我也不知道我怎么了，自己也没有调节控制，加上学习上的压力，我觉得情况越来越来严重了，有时我觉的我真的很难受，胸口也闷的慌，对了，初中时候活泼开朗的我变成了一个少言寡语的人，而且不爱笑，不爱和人交往，要知道初中时我的人缘是我们班最好的了，现在好象倒过来了，我和以前某些朋友也不来往了，朋友们都说我好象变了一个人似的，就这样，它一直困绕着我直到我以两分之差名落孙山，上了一所专科学校，虽然大学之后这种情况好象有所缓解，我自己各方面也有所好转，自己也在控制，但还是走不出来，我心理的话也难于启齿，后来到校心理咨询室去了两趟，我感觉帮助不大，我感确定，如果不是它缠绕着我，我的一切也不会太糟糕的，它已经严重干扰了我的学习和生活，方方面面它都在做龟，最近我自己控制的还不错，但我还是想找一条更好的途径来恢复到以前的状态，但这好象很遥远。从上小学到考上高中我一直是考第一，但那以后我就不行了，同学上了重点院校，我上了转科，自己真的很惭愧，不知我该怎么才能回到以前的那个能干又绝顶聪明的我呢？

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