女人怎样保护皮肤

这个问题太笼统了吧……
每天的洗脸啊擦护肤品啊，还有控制饮食啊，好多。。。

……
有很简单的，就是不用化妆品
有很复杂的，就是用一系列最高档的化妆品

1 要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2
睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮
清透喔！！

3
每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4
出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

5
先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

6
一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7
每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美
白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8
晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9
首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保
持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

10
市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的
漂漂喔！！

还有一部分，可以我kongjian里面看看。