颈椎有什么好的办法可以治

颈椎病有很多治疗方法，而且简单易行，给你介绍几种自我治疗方法。
1，起床后可自己按摩面部，用双手分别来回搓脸的正面，侧面和耳后各几次，再用五指梳头几次，无需太多，感觉舒服就可以了。
2，用手轻揉颈部肌肉，用大拇指点揉左右风池，天柱，穴位，用拇指对颈部痛点按揉。
3，继续自我锻炼头颈部 ，前屈，后仰，左右转动，慢慢转动不可用力过猛，次数多少因人而宜。做完后是不是有些舒服了？

总的来说，要树立战胜颈椎病的信心，持之以恒的坚持锻炼，颈椎病很快就可以恢复的，不要听医生瞎忽悠，按摩，针灸，我都做过效果不好。

相对有效的手段就是适当牵引及注意休息，不要轻易搞什么针灸、推拿之类的“治疗”。许多类型的颈椎病都别指望能有什么治本好办法，弄不好会适得其反。
－可以到中药店买葛根用开水冲茶服用，治疗颈椎病有一定效果。
－建议买个质量高些的颈椎枕（最好能量身订制合适弧度的健康枕头），多注意休息，适当做做牵引（自然物理牵引），缓解缓解就好－保守治疗，此病进程不会明显加速的。
－最后，注意颈椎休息和加强运动，羽毛球和游泳是较好的配合方案。
祝你早日康复！

手法治疗完全可以康复，关键是找对人，一般一次见效几次治愈那种，祝你好运！

有效扶正.疏通经络.才能康复

最好的办法在有这方面经验的医生那里。找不到这方面的专家，最好的办法无从提起。所以建议你找这这方面的专家给你制定最好的治疗办法，祝你早日康复。