很苦恼很苦恼··

我是个女孩
常常因为读课文稍微多了一点 嗓子就会沙哑而且声音发颤
不知道这是为什么
是心里原因还是天生的 声音的原因？
如果是声音的原因
请问有什么方法可以解决吗？
因为我是翻译专业 但是总是说十几分钟英语嗓子就沙哑了
真的很苦恼···
请各位有经验的帮忙···

很苦恼!很苦恼! 我现在很苦恼！·！！！ 很苦恼~~~！ 很苦恼！ 很苦恼?????????????????? 很苦恼!!! 很苦恼... 很苦恼.. 很苦恼!!~~ 我真的是很苦恼~很苦恼~~很苦恼