高中生学习问题:怎样增强记忆力?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 12:11:54
高中生学习问题:怎样增强记忆力?
掌握记忆规律,及时对以前的东西温习;
作息有规律,不要急于求成;
不要有不良的生活的习惯;
如有失眠,要及时调节;
要集中精力,保持心态要处于良好状态;
同时目标要明确,并作为一种动力;
外因是很多的,内因一定的情况下,外因就是把关子的那部分了.
过来人,一点经验
可以使用“分散记忆法”。就是学习好一样东西,过几个小时或几天再次温习一遍,一直这样温习3—4边就能牢记了。赶快试试吧!
多用左手,用一段时间后好像是有点促进效果