脚关节和手关节又痛又酸都好几年了可我现在才20岁啊!怎么办呢?晚上跟本就是睡不了

建议一：
到当地或者最近的有权威的公立医院对病症进行检查确认。然后你才能真正对症下药！
建议二：
针对您的病症到网路上查询有关治疗和养护知识。按照有关临床要求进行简单的保守性治疗。实在不行再到大型专业医院进行治疗。
说明一点：大型公立医院都是很负责的。即使在费用上多少有点出入，但是在病情治疗上是觉得不会含糊的。

多运动啊 冬天带护膝和护腕
小时侯不注意 冻着了
唉 同情你

有点风湿吧 小时侯不注意 冻着了
季节变化的时候比较疼 要注意保暖 不要图好看 平时都运动