脸上总是看着不干净 怎么样从内调理一下

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 15:16:48
我是油性皮肤 最近一段时间总是爱起豆豆 而且看着脸上特别的不干净 因为本身皮肤比较黑 加上油 还有豆豆烙下的痕迹 感觉皮肤里层透着不干净
我现在早晚用的是不同的洗面奶 早晨是泊美的植物臻白 晚上用旁氏（混用是不是会有害处）
大家帮帮我了
最好能有从内调节的方法 比如吃些什么东西之类的

不知道你的消化系统怎么样，
通常油性皮肤的人胃火和肝气都比较旺，
你现在多大年纪？如果还在18.9岁的发育年纪，可以不用刻意的在意祛除痘痘，
因为这是人体正常的生长发育的过度，过分的干预，还会对皮肤起到相反的作用
把可乐，芬达等碳酸饮料全部换掉，改点健康的饮品，比方说蜂蜜玫瑰花茶，又养颜又对内分泌有调理作用，而且还能调节月经不调。
远离烟酒，早上药吃早餐，可以喝豆浆，饮食上注意不要经常吃辣的，尽量不要熬夜，相信你很快就会水当当了。。。

不用任何外敷，多吃青菜、水果、多喝白开水，大便要通畅（不要用药），一般个把月就出效果

应该是胆功能不太好,建议不能吃高脂肪的油腻食物。应该多吃些米汤、蔬菜和水果.

生姜