运动后出汗，排盐很多？为什么？

盐是一种无机物，人体不能对其消化并从它摄取能量。根据进化论，生物是不会把对自己无利的东西留在体内。不排盐虽然没有明显的坏处，但总吃盐，体内就回有越来越多的盐，过多的就得排出。不排出盐就不能再吸收，可是人体要不断摄取盐，不能缺，所以主要在汗腺排出。

一切正常 应该是你平时摄取的盐比别人多，或者你的排盐技能比较活跃

人的汗液里是含盐分的，只是可能每个人的含量不同。
或许你的含量会大一点；另外，运动中，出汗较多，按比例来说，排除的盐分肯定也会多点，正常的。如果你长运动，建议回去后喝点淡盐水，补充流失的水分和盐分。

累了呗

多补充点水就行了