最安全最有效的治近视的方法，告诉我好吗？

正常合理用眼，佩带适合自己的框架眼镜，定期检查视力。
如果不想带眼镜，去专业的眼视光医院检查，看自己是否适合做近视激光手术。基本要求是：年满18岁以上（角膜发育完整），眼部没有活动性眼病；最近两年近视度数比较稳定，每年加深不超过50度；如果配戴隐形眼镜，软性镜应摘去2周，硬性镜应摘去4周以上（可以换戴框架眼镜，才能做手术前检查），并要滴一些消炎药水。