UC知道我是怎么了强迫证吗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 15:41:36
生活中有很多习惯改不过来，觉得自己是可以改掉得，但是却很难做到。
24岁，女性，工作2年，周一得到周五：9点上班，6点下班，上下班时间都很正常不用加班。
我经常是晚上1点以后才睡觉，下班回到家基本上都是7点以后， 然后做饭吃饭洗衣服，弄完差不多8.9点了，然后看电影看连续剧，看书，玩电脑，等等，有时候玩到不想睡，有时候无聊没事情做得时候，困了，还是不想睡，躺在床上听音乐一直熬到那个点才睡觉，要不有得时候，直接困了躺在床上，睡一回在起来干没干完得事，我也想早睡，但是总感觉玩得时间不够，就是在熬着，一直等到那个时间才睡觉。
还有别得问题，久是我得脑袋老会胡思乱想，比如说看到刀，久会联想到如果刺到自己身上或是哪里是什么感觉，看到危险物品久会联想，有时候关门得时候不放心，都会多看几次。
我到底是怎么了？
我是自己一个人住，平时大部分是自己一个人了，一般周末就会跟朋友逛逛街，吃一饭，别得久没什么了，很想出外旅游，放松心情，不过都没机会。想到不好得东西时，我也会甩甩头，做点别得事分散注意力。现在得生活的确是混日子，没什么目标。
24岁，女性，工作2年，周一得到周五：9点上班，6点下班，上下班时间都很正常不用加班。
我经常是晚上1点以后才睡觉，下班回到家基本上都是7点以后， 然后做饭吃饭洗衣服，弄完差不多8.9点了，然后看电影看连续剧，看书，玩电脑，等等，有时候玩到不想睡，有时候无聊没事情做得时候，困了，还是不想睡，躺在床上听音乐一直熬到那个点才睡觉，要不有得时候，直接困了躺在床上，睡一回在起来干没干完得事，我也想早睡，但是总感觉玩得时间不够，就是在熬着，一直等到那个时间才睡觉。
还有别得问题，久是我得脑袋老会胡思乱想，比如说看到刀，久会联想到如果刺到自己身上或是哪里是什么感觉，看到危险物品久会联想，有时候关门得时候不放心，都会多看几次。
我到底是怎么了？
我是自己一个人住，平时大部分是自己一个人了，一般周末就会跟朋友逛逛街，吃一饭，别得久没什么了，很想出外旅游，放松心情，不过都没机会。想到不好得东西时，我也会甩甩头，做点别得事分散注意力。现在得生活的确是混日子，没什么目标。
你好，很高兴回答你的问题：
1 .关于你所谓的“胡思乱想”确实是有一定的强迫倾向，因为你不愿那些“危险”的事情发生，却控制不住自己去“假想”那些事情发生在自己身上。
2 .提供的信息不够，普通人有一点的强迫倾向是正常的，因此你的情况不能理解为强迫症。
3 .感觉你一天的生活过于琐碎，缺乏激情，是“为了过日子”而过日子。
建议：
1 .建立健康的生活规律，太晚睡眠不好。
2 .把视线从网络、电视剧等转移到其它事情上，适当户外活动。
3 .感觉你除了上班的时候都是你“一个人”的生活，是你忽视了别人，还是你没有别人？人是社会性动物，你需要与他人互相交流、关怀，只有这样你才能感觉到自己的价值。
补充问题回答：
1 .从你的文字补充，基本可以排除强迫，但有抑郁表现 。
2 .按照我上边建议的去做，慢慢找回对生活的热情。
3 .如果需要帮助可以给我发离线留言。
祝你健康、快乐、美丽~~~！
应该不是强迫症 听起来不像
强迫症 是我做完了某件事 但是我总是担心做差了 还得在回去检查检查
可咱们实际知道没做差 这个是强迫心理
楼主和我一样 我属于家庭办公的 天天可以说不咋出去对着电脑
天天工作 开始半年还可以 半年以后就开始不按作息时间了
电脑关了也想折腾到1点2点才睡觉 电脑开了就看帖子 看新闻 玩游戏
反正就折腾 要不总觉得少点什么
就是孤独的表现 没意思的表现 很正常 跟我一样
你很正常，别自己吓自己，也不是强迫症，年轻人，喜欢玩而已，可以找个朋友陪陪嘛，也可以考虑找个男朋友啊！！
首先恭喜你，你在你掉进这个无底洞之前，你已经知道自己主动去扭转方向了，而不像可怜的我！
就你而言，最有效的办法就是找个男人，轰轰烈烈地谈一场恋爱，最好惊天地泣鬼神的