求助心理学家

呃，你做的确实有些过分啊~
发泄压抑自卑之类的心态，选用运动发泄比较合适，跑步、打球，运动过后会觉得心里非常痛快，烦恼也会随之消除。
而且，因为家庭原因自卑很不值啊！家庭又不是我们创造的，也不是我们选择得了的。这是客观条件，我们能努力的只是主观方面而已，比如努力发展自己，将来创建比较和谐美满的家庭~
如果愿意，可以试着改善下家庭关系吗，充满温情的一家人，即使很苦很累也能让人觉得很安慰很幸福。
上进心这个东西不是通过别人的眼睛来展现，而是通过自己的努力和浸着汗水和泪水的成绩璀璨的！
而且成绩不止局限在学校的考试成绩单上，自己心灵的进步，自己各方面实力的提高（学校课程不用说，另外社交能力、逻辑思维、文学素养、礼仪风度等等，都是自己实力的一部分！走出学校环境之后，也会成为比成绩更重要的考察一个人的社会标准！）。
把目标集中到自己的提高上，他人的眼光看法就不是那么重要了。况且，又有几个人能真得认识你这个人呢，他们的看法都是带着各自的主观偏见的。为了一点不实用的舆论消耗为自己的未来拼搏的经历和时间，那就太不值了！
努力吧，人的价值是通过他达到的高度彰显的！
ps：5·12你不捐款，我还是觉得很过分啊！

你缺少应有的关爱，所以你在极力表现你自己，好让别人都觉得你很个性，展现个性的意图没有错，但方法却不正确，这样的方法直接把你引入误区，开始调整自己吧。

不知道如何克制自己，那是因为你没有明白你的想法和做法已经相互冲突了，而且对人生的定位也不是很明确，所以导致你错误不断。

不知道你有没有崇拜或是很佩服的人，不管是名人还是你身边的人。如果还没有，那你就要多看一些书籍或多与身边的人交流，高境界的人总是大有人在，希望你能找到自己生活的楷模或是榜样，让他们来指引你的未来吧。

自信和自卑往往会在一个人身上出现，每个人都一样，所以不必过于看重家庭带给你的不如意，能力才是自信的体现，学习能力，处理问题的能力都是要不断去学习的，以后要多学会去体会感知一些事情，这样你才会有处理问题的立体能力。

祝你早日恢复自信！

鄙视你！

找我

心里在作怪，慢慢试着接触他人 和别人交朋友 有