胳膊和前胸上有许多小红疙瘩，像毛孔堵塞似的，该怎么办

用去角质的产品。
价格都很便宜的。比如“****橡皮擦”那些。
一般的日常用品店（化妆品店）都有。

建议你在洗澡得时候用浴盐清洗一下 也许是出汗得时候又没有及时清洁 再加上皮肤得新陈代谢 堵塞了毛孔 坚持用几次就会有效果的!不用太担心

若问题不是很大的情况下，建议用一些比较柔和的淋浴露冲洗，因为在不知道是什么问题的情况下最好不要乱用，以免让恶化问题得逞．若过于严重去求医．