怎样改变我的内向的性格？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 08:34:42
由于我个子不高长的比较瘦小 性格又很内向 ，所以我 这人从小就自卑感，感觉别人都看不起我.从我读书时起因为比别的同学个小受同学欺负就有点自卑，导致我不喜欢学校而过早的辍学在家…我本以为随着年龄的增长会好些的，可谁知并非如此，出来打工好几年了还是没改变，其实大家都认为我只是内向不喜欢说话而已,可有谁知道我内心的痛苦，每时每刻我都在想差要改变性格，增加自信，但是真的是好难啊!
最近一段时间我天天都是闷闷不乐的 也不说什么话 对工作一点兴趣都没有，不想做事了。 天天都在想要改变自己的性格 知道自己要增加自信心才行 但是总是改不了 所以每天就在自己这强烈的心理矛盾中度过 好 累啊! 一点生活的乐趣都没有 ,我也一直都想去学点东西或是换个工作来做一下，但始终都没有勇气去做，因为一想到我文化低，再加上年龄也不小了去学校也不符合实际了…同龄人都成家立业了，自己还是一事无成就越觉得自己活得失败，没有用处。。。。。。。。
我真的很想改变自己的心理状态，其实去年我就有想过去寻求心理医生的帮助 但我没有勇气去 心理医院 。
今天我在这里主要是想请大家帮帮我 想知道我怎样才能 消除自卑 增加自信心 ，， 我这人还有可能改变自卑，怯懦，内向的性格吗？我是不是有所谓的抑郁症啊？有寻求心理医生的必要吗？我真的好痛苦好想改变现在的性格，

我想告诉你的是我能理解你，我也自卑过，而且自卑了很多年。可是我想改变，我的未来不能是这样的，所以我必须得改变。
我就是这么做的，你参考参考吧。多看点心理学的书；到陌生的环境做一些以前想都不敢想的事，比如大声说话，主动跟陌生人说话等；

试着坦诚待己、坦诚待人---
感觉别人都看不起你---为什么？很大的原因是你对自己不够坦诚。
君子坦荡荡，小人长戚戚。多读书哦！
加油！！

大胆地表达你的思想，不要怕错，

寻求心理医生

啊，原来还有跟我一样的人。

性格内向外向本没有好坏之分，只不过好像现在这个社会还是性格开朗一点更适应社会一点。其实现在社会上的人更多的是双重性格，社会要求他怎么样他就怎么样，性格外向的人也在有些场合也是要收敛的。

相信自己，不要想那么多，做自己喜欢做的事。当你有了一定的成就，就不会自卑了。