怎么提高自己的注意力，我平时上课总是走神，自习时也总是会一愣就是一节课，请指教

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 04:53:10

是不是有在想一些其他的事情?同样的事情么?如果是,就得把事情处理好

还有要树立正确的学习观

把老师的话当成鸟语 作为观赏

额 ..

这么厉害 ,

上课就注意老师

别想别的 .

练习数米粒，只要你能坚持一天专注的数十分钟，注意力会提高的。