孩子上高中了，压力非常大，吃什么能使他精力旺盛，提高成绩，有哪位能指点一下，谢谢

忘不了怎么样？

什么东西都是信则灵，不信不灵...

这个，其实每天正点三餐，保证营养就够了，高中正是一个人精力最旺盛的阶段之一

提高成绩不是靠吃什么来的！
首先这个说法就有错误！孩子现在压力大，营养跟上这很重要，合理的膳食搭配，每天上点心去学习就可以解决吃的问题！
但是个人以为最重要的不是吃的问题！而是给孩子一个轻松放松的环境！不要给孩子太大的压力！也不要一天都把提高成绩放在嘴上说！
周末的时候全家出去兜兜风，逛逛街，是不错的方法哦！
还有，了解孩子的成绩状况，知道孩子是什么样的水平，不要提在他这个水平无法到达的目标！

不偏食，坚持运动。

你给孩子压力大了，不是吃什么就能解救的，心病需心药医

每日三餐

家长应该和老师沟通一下，共同解决这个问题