我有一个毛病,一向明白的问题,反复检查或思考,自己又为这种反复而苦恼,经常把琐碎的事情想得过重

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 19:50:15
多谢,我是八十分的一名学生

为什么不接纳自己呢?
无论你反复检查,或是思考都是对的,你比大多数人更细心,更仔细,更不情愿面对差错,这本身没有什么错,就算有点花时间,花的也是自己的时间,你有这个权力支配自己的时间,思考和检查是有意义的,如果过程太长超过了自己觉得恰当的时长,为此苦恼也是对的,不用刻意压制自己对此的不满,可以尝试转移注意,多参加户外活动,多晒太阳。
另外,无论对什么事有不满,尝试和父母,同学沟通,寻找他人成功的经验,不用太关注自己。

花开当春
人正年少
年轻拥有滴就是勇气和机遇
有这两样东西还有什么事情不能解决滴呢

不自信吧?
太过重视?
其中的一种情况

强迫症,我也经常这样,很苦恼~~~很累~~~~~~你最好在重复想事情的时候,赶紧打住~~~~~~~

一般人都这样,这是钻牛角尖,所以对一个问题最好不要太计较了,呵呵

强迫症