女，1米6，61.5KG，是不是可以去死了？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 16:16:50
说的就是我自己。
很郁闷，我是属于那种不吃不会瘦，吃了会更加胖的人。。。
这该死的体质！
我不知道为什么自己那么命苦啊~~~~
就是减不下去啊。。。。
前段时间不是很开心，然后就放纵了自己的嘴，吃好多Pocky，几乎吃遍全系列了。。
哎
今天发现体重从57飚到了将近62KG。。。
我他妈的真想给自己几巴掌
觉得这几年我特别失败，真的，我最瘦的时候50KG多一点点，真是怀念啊！
看看现在，脸大得快要赶上平底锅了。。。
伤心啊！

我也不知道该怎么安慰你
首先先把心态变正
然后调节一下心理
再减肥
你可以吃你喜欢吃的东西 要放到早上吃注意 哦
然后晚饭就吃水果 睡觉前不管怎么运动 要运动半个小时的
一个月下来绝对管用

全程21天减肥，分为三个阶段：

1.前3天：断食疗法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段）

2.中8天：蔬菜水果餐，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段）

3.后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物）

（严格执行21天后一般减少体重15斤左右，如果不到21天就达到自己的理想体重，可提前结束，进入正常饮食，但切记不可再暴食。只要均衡饮食就能维持体重，如有回升可2个月后再次进行此法。）

没有人会无缘故的胖，至于什么遗传，基因，那概率是很少的，你就是没管住自己的嘴。

傻瓜难道胖的女孩都该去死吗？
你试一试苹果三日瘦，自己去网上搜一下，效果不错哦（个人经验）

我和你的情况一样，身高，体重，体质~什么都一样，我也很烦恼，体重只有增无减，我也很爱吃，你要是减肥成功了，要告诉我你的心得喔！！！

死个屁啊，活着就好好活着！再说你也不胖啊！我比你胖的多，我174CM 体重90公斤！不过我是个男的，我也是不吃什么都瘦不下来，但是现在我比较欣慰的是吃什么也不怎么长肉了，原因很简单就是我妈妈催我结婚，我压力大！呵呵。你啊，可别太消极，减肥啊，慢慢来！！