我15了,有点高低肩怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 23:48:06

现在的你还小,还属于体格发育阶段,不用什么特别的治疗。
建议:1,背双肩的背包
2,平时走路时两肩自然下垂,也可以可以用点力,尽量的沉肩
3,又一种方法是可以改善体型外观的!就是头顶一本书,身体靠墙立正站直(可以对着镜子看有没有站好),保证书本不掉,每天坚持15分钟,可以很好达到锻炼美丽体型的效果。
PS:许多学生听了我的方法,坚持了一个月后,都可以纠正体型变异的毛病。贵在坚持,希望你早日改掉这个毛病