大家帮忙看看，我该怎么办？

这也没有什么大不了的，放心吧，和你的性格有关吧，我若没有猜错你应该比较内向吧，我以前从学校出来刚工作的时候也和你差不多，可是后来和人交往多了市面也见多了就没有这种感觉了。建议你多结交一些朋友，填充一下你内心的空虚，随着你年龄的增长会这种感觉会慢慢消失的。

这个。。。
试着跟人多交往，练习出来就好了
如果你实在攻破不了自己的这道防线再去看医生也不迟
不要把事情想的太严重，自己先克服

广交朋友,多出席点大场合,要勇敢点.
你是见识和阅历太少了,所以心里害怕!

多交朋友，特别是异性。

说不好听点，就是典型的自卑现象，努力提高一下自信心啊，多交朋友，多练练脸皮，现在厚脸皮的人很吃香滴~~~