为什么早晨醒来浑身酸痛，感觉很累

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 16:55:28
因工作关系，白天活动很少 一般是0时前睡觉

原因一是白天体力消耗大，肌肉经过修复后，产生大量乳酸堆积。
原因二是睡眠姿势固定，导致肌肉处于一个姿态时间过长，所以起床后需要活动一下身体，伸个懒腰。

可能因为做梦的关系吧!!
在梦里如果是梦见自己在奔跑什么的第二天身体会感觉到累的