头晕导致失眠

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 02:08:46
大家好！
本人今年21岁，，，还未工作，，学业中，情况算非常稳定，可最近几年都有这么一个毛病，，似乎现在还更严重了，可能是当年撑破脑袋的某根血管了吧或堵塞了，，我睡觉时，，如果有点心事的话，，多想一下就会睡不着，，有时不想也如此，，，额头的中央有明显的晕晕的感觉，，导致我一直睡不着，，甚至有时候到凌晨4到5点才睡着，好的话也到1，2点吧，早上起来还晕一整天呢，，我也知道睡觉时应该放松，，但就是不行，，脑袋晕呢，请有关经验的专家给个建议，，
回答好的话，再加50了，，倾家荡产了，，
在此衷心的感谢各位的热心回答..我会依我本人实际情况来进行调试的,,

你不是头晕导致的失眠，而是失眠导致的头晕，是休息不好导致的。建议你晚上睡前喝杯热牛奶，用热水泡脚，睡前少动脑，如果还不行，去医院开点安定，睡前吃上，调整过来头就不会晕了。说好了，有效给我加100分，呵呵。