怎么能把脸部的痘印和青春痘去掉？

首先肯定是饮食上 一定要注意的 避免辛辣
推荐你的食谱是：早餐一定要吃好吃饱～ 中午就吃水果 越多越好 下午3点左右饿的话 吃点小点心 饼干之类的 晚餐不要吃得太饱 尽量清淡

其次是你的睡眠了 睡眠很重要 要保证质量 晚上11时最好已经进入梦想了

如果你的痘痘是比较顽固的话 可以介意去医院配点药 然后祛除痘印 如果你稍微有几百块钱 我推荐你可以去试试碧欧泉的修复霜 这个很有效哦～ 我自己冒痘痘挤掉留下的霸痕 抹点修复霜 几天 就脱落了～一份价钱一份货

以上都是我自己亲身试用过～ 但提醒楼主 最重要的还是饮食 一定不要吃辛辣．． 内火旺的情况下 你也可以去药店买点清火药吃吃哦～

脸上长期长痘，反复发作跟内分泌有关，多注意内调，保持身体健康才好哦 ，或者可以吃点清热暗疮片、皮肤病血毒丸等，不过最好是在医生的叮嘱下
平时多吃点富含雌激素的食品，比如豆腐、黄豆、豆浆等，这些可以调节内分泌，减少油脂分泌，是皮肤细腻有光泽

洗面奶：油性皮肤推荐用竹炭皂，再搭配TFS的绿豆洗面奶，我就是这样搭的，既排毒消炎而且洗的很干净，可以在很大程度上预防和消退痘痘

乳液：我用的是薇姿的油脂调护系列的，个人感觉控油效果还不错

爽肤水：推荐芦荟汁和薰衣草纯露，如果再加上去痘印精油效果会更好，平时再多敷敷水膜啊什么的调节一下

面膜：可以试试国品海藻面膜，调节水油平衡；我现在在做DIY面膜，买了绿豆粉和白芷粉，两者2：1调和，可以加点薰衣草纯露或者芦荟汁、牛奶，很适合油性皮肤，还有你的痘痘和痘印都可以一并解决哦，这个我超级推荐的O(∩_∩)O

祛痘药膏：我用的是很便宜的红霉素软膏和金霉素眼膏，晚上再用维A酸乳膏，主要是便宜而且效果的确很不错

不要一味的只控油，要特别注意补水，每天至少喝8杯水，尽量不吃肥甘厚腻的食物，多吃一些水果蔬菜，特别是降火除湿的，如绿豆粥、薏米粥、冬瓜等。控油保湿才能让肌肤水油平衡，从而从根本上改善肤质哦~

城野医生这个牌子你可以试一下。痘痘这东西很顽固，最好在外敷的同时嘴也一定要忌口。这是很重要的。还有排泄系统要正常