手腕疼的问题，有什麽办法啊，是什麽病

你的情况很可能是打球时所伤，
应考虑一下肘关节或前臂的尺、桡骨是否受损。

做伤侧前臂的屈、伸、旋转动作，
看活动受限制的是肘部还是腕部关节？
并尝试用伤侧前臂慢慢承重寻找压痛点
辨别这些疼痛点是否在固定的谋一位置

如果前臂屈伸、旋转不利多为肘关节受损
如果排除肘关节受损在单臂承重时疼痛明显多为尺、桡骨远端受损
不清楚你受伤的轻重程度，如果已经影响到你的日常生活
建议及时到医院“骨伤科”做X光检查

过量的运动使腕关节肌腱、韧带与腕骨之间的过量摩擦，照成腕关节劳累性损伤。
问题不大，每天热敷，揉搓腕部，暂时不要做腕部大剂量运动，休养几天就没事了。

韧带拉伤是无菌性炎症。相信这次跟以前的没关系。关节活动由多个肌腱、韧带、肌肉协同收缩完成活动，如果那个受伤在做它管的运动时就会疼了，别的方向不需要它运动收缩所以别的方向不会痛

应该事桡骨和尺骨远端处的事，你热敷爱惜点就会好的。

考虑韧带拉伤，腕骨间韧带（内在韧带）的拉伤．由于时间长了里面的无菌性炎症一直未消除，由于腕掌侧的神经肌腱位置相对较深，所以整个前臂转动的时候才能牵拉到腕部的肌腱而刺激产生了疼痛．建议减少活动力度，治疗选择局部理疗热敷．口服止疼消炎的药物．也可以采用局部封闭治疗．