如何战胜消极自我暗示?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 10:02:34
生活中遇到一个挫折开始,有了消极的想法

消极一般是一时的
主要不要自我放弃
心理暗示很重要
你可以想这不算什么,我过的去
遇到困难你想想别人也会遇到,这不算什么
我就经常这么想,虽然经常犯错误,遇到状况

没事的 青春期都有一些消极想法
你要慢慢消磨
积极的心理暗示很重要 早晨起来说声我是最棒的也很有效果
你向身边的人诉说也很好 但是一定要找你信得过朋友 或家长或者你的恋人 一定要信得过不然他又可能给你带来麻烦 祝你早日积极面对生活

生活中每一个人都会遇到各种各样的挫折,往往逃避不是办法,就算面对了也不一定可能解决问题,消极的想法每一个人都会有,就看怎么转化这种消极的心态了,有些人会将压力转化为动力,这点固然是好,但再一次面对问题的时候仍然受到挫折,有些人害怕再一次受到挫折,就会去调节自己的心情,让自己看的开些,如果你真的想战胜消极的心态的话,那就再一次去面对生活当中的挫折,去正视它,面对它,更不要害怕失败,将挫折转化为动力,你一定能够成为生活中的强者!祝你成功

我不和你讲大道理,因为我也曾经消极过,很理解你的心情。

但是我是一个外向的人,我愿意把我的问题和很要好的朋友说,有时候说出来也是一种发泄,你试着和你最好最好的朋友倾诉一下,相信会好受点的。

其实,你有没有发现人在绝望过后会莫名的心情变好,这是物极必反的道理。

你先要看看有没有办法解决这件事,没有办法就用你觉得最可以发泄的办法释放。但是不要伤及无辜