女友要考研了,一段时间的学习让她压力很大,心情郁闷。该如何缓解?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 14:04:53
她感觉疲劳,心情浮躁,学习也提不起兴趣,应该是压力过大,谁有遇到过类似的情况和精力?怕她支撑不下去,会有放弃的想法。看她这样心情也不舒服,可是我们并不在一个城市,我该怎么帮她呢?
谁有好办法和这方面的经验,适用的话,分数我可以再追加!谢谢!

考研的一般都是这样。我考研时每天都是一个人,在一个陌生的城市里。我觉得缓解不了,去爬个山会好一些,我经常去爬长沙的岳麓山。

最好的办法是见面
陪她玩一天,反正心情不好也是影响效率的
不如让他放松放松
让她感觉感觉温馨的爱情
也许这样他就有动力了

如果你们不在一个城市的话就煲电话粥好了,当然了 主题就不能以风花雪月为主了 ,而是以心理辅导的形式,让她做主角,让她发泄一下不快,把心中的浮躁表述出来,然后你在一边适当的辅助一下(建议你阅读一下有关心理学方面的书,临时抱佛脚也是好滴:));你也可以给她定一些小小的目标,只要完成了就有精神或是物质上的奖励。
我有同学她男朋友就是这么帮她的,当然她男朋友已经是研究生了,有过这方面的经历,勤能补拙,学点心理知识也算是对你GF的支持了 ,相信有你这么一好BF她会度过难关的
祝你们好运(*^__^*)

主要是心态问题,既然选择了考研就要经受住这种考验,别人是无法帮忙什么的,你只能开导她,让她明白不是为了考研而考研,就算这次没有考上下次还可以继续,不可能没有压力的

只要你支持她!相信她能坚持住的,我也是要考研的,能明白的!祝福!