两岁四个月孩子发烧吃点什么呢?

宝宝感冒发烧时,吃什么好呢？昨夜宝宝感冒了，今天决定补补课：

1.流质食物

常用的流质食物有牛奶,米汤,绿豆汤,少油的荤汤及各种鲜果汁等.发烧伴有腹泻,呕吐,但症状较轻的,可以让其少量多次服用自制的口服糖盐水(配制比例为500毫升水或米汤中,加一平匙糖和半啤酒瓶盖食盐).同时还可适当进食一些补充电解质的食物,比如柑桔,香蕉等水果(含钾,钠较多),奶类与豆浆等(含钙丰富),米汤或面食(含镁较多).

2.半流质食物

孩子体温略有下降,食欲好转时,可改半流质饮食,如藕粉,代乳粉,粥,面片汤等.以清淡,易消化为原则,少量多餐.不必盲目忌口,以防营养不良,抵抗力下降,伴有咳嗽,多痰的宝宝,由于不会咳嗽,往往咽到胃里,剧烈咳嗽还会引起胃部不适,若进食过多,容易出现呕吐.因此,家长要特别注意,不宜让孩子过量进食,不宜吃海鲜或过咸,过油腻的菜肴,以防引起过敏或刺激呼吸道,加重症状.

最后要强调的是,对发烧时食欲不振的宝宝,千万不要勉强其进食,应顺其自然,但不要断水,要注意补充水分.

生病期间应该以清淡，易消化的食物为主，比如说西红柿鸡蛋面，菜粥等等。多吃些水果，因为发烧时身体比较缺水份。平时吃东西还是要注意均衡饮食，对小孩子来说，鱼和肉固然重要，但蔬菜和水果也必不可少。

(1)米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖。米汤的水分充足，易于消化吸收。

(2)绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，服之既能补充营养，又利于毒素排泄，从而可以协助退热。

(3)鸡蛋羹：取1～2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟后食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。

多吃水果，尤其富含维生素C的水果，多喝水。