我这是什么症状阿？后怕

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 07:44:55
我最近在减肥，大前天和前天都没吃东西，前天晚上朋友请吃饭就吃了麻辣烫，回来慢跑了一小时，感觉还挺正常，昨天又一天没有吃东西，只喝普洱茶，大约喝了1500ml，结果晚上六点半多的时候突然胸闷心慌，有点像醉茶的感觉，我以为坐一会就好了，但是很快就喘不上气了，浑身发麻，尤其是手和胳膊，更可怕的是很快手和胳膊的肌肉开始强直，当时肌肉缩得很厉害，手缩成拳头，胳膊很硬，然后后背的肌肉也开始紧张，我就不敢动了，也动不了，因为手和胳膊已经不受控制了，就感觉心脏特别脆弱，我怕一活动心就停了，我就在想是不是要猝死了？千万别活动。当时还特别冷静，头脑很清醒，幸亏在一开始还能动的时候拿了个苹果过来，我就趴在床上慢慢把苹果给啃了，然后才一点点缓过来了。
现在想想真是可怕啊，我想可能是低血糖，但是又觉着不太像，低血糖会肌肉痉挛吗，又觉得有点像心脏病，请内行帮我看看是怎么回事啊？谢谢啦！

别一下子喝那么多水！！还有，减肥也要注意补充各种微量元素，注意补钙，补充盐的摄入，估计你当时是体内电解质紊乱了，危险啊！

有句著名的话叫“不吃饱了哪有力气减肥啊”其实很有道理。你只要不吃晚饭就可以了，不要一整天不吃，那样不是减肥而是慢性自杀！

记住“早餐吃得像国王，午餐吃得像王子，晚饭吃的像乞丐”就能减肥，试试看：）我坚持了半年瘦了20斤：）

傻，可怕