肌肤护肤问题

要先除痘痘的。去痘的产品建议用含茶树油的护肤品。像skin food就不错。原先去韩国旅游买过一套，效果很好。不过目前国内假货多，真的不好买。目前正在用the body shop的产品，去痘效果也非常好。
　　当然痘痘严重建议看医生。不过，事先说一下。痘痘的问题分很多种的。如果长痘的时间长，可能因为毛孔中有脏东西而导致痘痘反复。若是内分泌的问题，那就分两种。一种是激素的关系，另一种就是体内毒素的原因。
　　毒素建议去医院开药。激素和年龄有关，控制不了，因人而异。不过使用茶树油的护肤品可以很快把痘痘消除。而且清洁效果很好的。屈臣氏可以买到茶树油的。若是想要一套的，建议用the body shop,本人正在使用哦。一般地方也是买不到的。托亲戚带过，后来也在网上买过。若是有意愿，可以介绍我买的网店。用了清清凉凉的，非常舒服。尤其对大红痘非常管用。
　　皮肤要从饮食上改善的。长痘痘最好不要吃含酱油的东西，还有不要多喝咖啡，容易留下疤痕。要多吃含有维生素c的蔬菜水果了。这样还可以美白。水果推荐奇异果、柠檬和橙子。坚持吃橙子对痘痘帮助会很大。如果图简便，直接可以从药店买维生素c片。价格很便宜，服用也很方便。
　　本人曾经一个假期都不怎么出门，脸白了好多好多。说到防晒推荐曼秀雷敦的新碧。spf25，pa＋＋。关键水水的，不会堵塞毛孔，用了很舒服的。
　　想使用美白的产品，有很多都不错的。我的观点是，只要具有美白补水功效，质量比较好的牌子都ok。
　　要对提问的人负责，所以只推荐了自己使用过的产品。因为没有特别美白过，所以在这方面就不推荐什么产品了。

如果经常长痘痘 身体调理也很重要 要先找到长痘痘的根源 看有没有比如内分泌 肠道方面的问题 然后针对性的调整饮食 注意睡眠

护肤品的话 MM还年轻 建议可以尝试下倩碧的三部曲 现在这个季节可以加个保湿的霜 要想美白的话 中间配个美白的精华就行了

不过痘痘肌肤保湿是重点 平时的隔离防晒也很重要 要常年坚持 推荐za的隔离霜 有防晒指数 也有润色效果 性价比超高 美白我看可以先放放 先把皮肤状态调理好了 美白也会事半功倍的