光吃大米能不能长胖?

按科学说,是不会的,因为大米是碳水化合物.消化吸收以后只产生热量,并不能生成任何东西,因此也有西方人说中国人为什么要吃主食...
大米是生活的需品，要是吃大米会胖，那全中国的人不都是胖子

把生大米在锅里小火炒成焦黄色，你看到米粒开裂了就行了
这个叫炒米，没有热量，米里的淀粉成分被高温破坏了，还可以刮肠子里的油。
这个炒米可以煮饭吃，也可以煮粥吃。
但是口感很，，，，不太好。
煮粥我试过，但是煮饭，我不知道该加多少水。
长胖是因为摄入的热量大于消耗的，如果你可以控制两者相当的话，怎么吃都不会胖的。

不能，你可以自己尝试下

还要补充营养，不然肯定不行。我是医生