睡觉做梦的问题

这样可真不太好。晚上睡觉多梦说明你的大脑持续处于兴奋，这样不利于大脑的休息。很有可能是你白天脑力劳动过度，或学习工作压力过大。建议积极改善睡眠状况，缓解疲劳。睡前做深呼吸——鼻吸，肚存，口吐，有利于放松。

当然不好你可能有神经衰弱吧.你是不是工作压力太大了.去医院看看吧.

建议你喝安神补脑液，每天晚上睡觉都会做梦，是因为你大脑很兴奋，其实做梦也很好，但是每次梦醒都会感觉很累，就会对你的生活有影响

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