吃了一顿麦当劳长多少肉

（热量：卡）
汉堡 255
熟香饼 410
脆薯饼 130
麦香猪柳蛋汉堡 440
猪柳汉堡 370
汉堡饱 260
芝士汉堡 310
双层芝士汉堡 520
巨无霸 560
麦香鱼堡 440
麦香鸡鸡 490
麦乐鸡 290
烧烤酱 50
甜酸酱 60
小薯条 220
中薯条 320
大薯条 400
苹果派 260
朱古力奶昔 390
士多啤梨奶昔 380
士多啤梨新地 280
朱古力新地 310
鲜橙汁(6安士) 80
可口可乐(12安士) 140
(16安士) 190
(22安士) 260
(32安士) 384
橙汁汽水(12安士) 130
(16安士) 180
(22安士) 240
(32安士) 360
雪碧(12安士) 140
(16安士) 190
(22安士) 260

一般如果你想消耗一个普通汉堡的热量(400大卡左右),就要连续运动(慢跑)超过40分钟.

如果完全没有运动的话,身体相当于完全(注意是完全)吸收约70大卡热量.体重将会增加约30克(脂肪和少部分蛋白质).
按比例自己算一下吧..想想,一个汉堡加一包薯条就会长将近2两肉啊

希望你没吃太多.

（热量:卡）
汉堡 255
熟香饼 410
脆薯饼 130
麦香猪柳蛋汉堡 440
猪柳汉堡 370
汉堡饱 260
芝士汉堡 310
双层芝士汉堡 520
巨无霸 560
麦香鱼堡 440
麦香鸡鸡 490
麦乐鸡 290
烧烤酱 50
甜酸酱 60
小薯条 220
中薯条 320
大薯条 400