怎么让想哭的时候或委屈时不流眼泪 表情镇定啊

1.在别人不注意的时候用手拉眼皮下方的肌肉，让泪进入缝隙里，别人就看不出来了。
2.随身带一个眼药水，在快流眼泪的时候，假装正在盖盖子……
3.忍住不眨眼，让泪流进鼻腔内。
4.按住左手关节两个骨头中间的缝隙，那里有个什么穴，可以让人镇定。

说一些坚强的话，来勉励自己。
谁给你委屈受那就别客气，凶他一顿！
想哭的时候去用冷水洗洗脸，洗完别擦干……

对自己说:你哭啊，只要你敢哭出来
或者用力咬牙，咬嘴唇，可以吗？你试一下！

想一些开心的事，不过自己也得有好心理