运动太累后右胸有点疼+胃部同时不舒服+睡不好

这些症状要分几个方面来讨论?

第一:如果你不是经常运动的那一种,而是偶尔运动,请不要做剧烈运动.这样你的身体因不能适应而身体机构过于兴奋,是有可能睡不好的.

第二:如果你做剧烈运动.这样你的身体因不能适应而身体机构过于兴奋,机肉过于紧张,如果自身营养问题,有些微量元素供应不上,也可能会出肌肉抽搐是很有可能的.

第三:运动前,请不要空腹做过长或是剧烈运动,由其不是经常运动的那一种,这会造成能量供应问题,严重的可能会造成头晕,肌肉酸痛等,建议运动前喝适量的糖水.

这些只是根据运动来讨论的,医学是高科学,是讲事实依据的,不可能就因你的几句话能说明什么,具体情况请到医院检查针医生指导.