严重的自卑心理该如何解决

其实你首先可以问问自己为什么自卑，如果有原因就去克服。把自己的弱项通过各种机会弥补起来，当然你可能会很困难，尤其是在开头。但你必须这么做，因为这是很基本的了。
如果这都难办那就真得看高级心理师了。如果你自己也说不出自卑的原因，那么就是自己的性格使然，而且常常伴随而来的是怯场。于是其实你就没任何理由去自卑了，连我们自己都不清楚的事如何去克服，放开一点，我怕谁？认真地做自己的事，做好自己的事，其他人的想法好坏都有，而且坏的居多，所以不要太在意他人的对于你的种种不合理的要求。坚持自己的原则。其实这哪有什么方法啊，呵呵。你要学会感悟啊！相信你时常分析，思考思考，及时更正自己的可能的歪路，你会站起来的。

去摆地摊,卖冰棒,去做保险,作推销,不断训练自己.反正要多多见人多多和人接触,很快就会克服自卑的.

到火车站大声唱歌.

严重的话应该看心理医生.

多看看娱乐节目 和喜剧电影 看看老友记吧 让自己心情好点 什么都会好的 还有可以改造下自己的形象 做个头发 打个耳洞 然后告诉自己 我已经不是以前的那个人了我打了耳洞 还有不敢做呢

相信自己是能行的，厚点脸皮，勇敢向前冲

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